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楼主: 白云

医生从未告诉你的30个秘密

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发表于 2010-6-27 09:40 |显示全部楼层
21.想要避免**感染,最好的办法不是勤用洗液,而是使用安全套。
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发表于 2010-6-27 09:40 |显示全部楼层
22.不要在妇科医生的指导下吃一种药,然后又在皮肤科医生的指导下吃另一种药,并且这2种药都是非处方药,这样的话,非处方药之间会抵掉药效,甚至把病情搞得更糟。不论你正在服用什么药物,一定要让医生或药剂师知道。
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发表于 2010-6-27 09:40 |显示全部楼层
23.吃药期间要禁酒,因为酒精不仅会将大部分药物的副作用放大数倍,还有可能和药物成分发生反应生成新的毒性成分
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发表于 2010-6-27 09:40 |显示全部楼层
24.服药时不要用热水或果汁服送,否则容易影响药物疗效。
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发表于 2010-6-27 09:40 |显示全部楼层
25.每日服药3次不能根据一日3餐的时间来安排。要将一天24小时平均分为3段,每8小时服药1次。———
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发表于 2010-6-27 09:40 |显示全部楼层
26.冬天别用太热的水洗脸,否则面部皮肤迅速扩张,之后容易长生皱纹。夏天也别用太冷的水洗脸,否则毛孔收到刺激突然收缩,其中的油垢不能被及时的请出,容易出现粉刺和痘痘。
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发表于 2010-6-27 09:41 |显示全部楼层
27.要想抵抗皮肤衰老,比起皱纹而言,皮肤松弛和毛孔粗大更要重视。(多做运动可以使皮肤紧致,毛孔变细.但注意适量且有规律)
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发表于 2010-6-27 09:41 |显示全部楼层
28.每年体检,切记要关心你的甲状腺健康,最好验血检查你的甲状腺激素含量。如果甲状腺激素分泌不足,你会很容易出现抑郁情绪,体重也会增加。———
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发表于 2010-6-27 09:41 |显示全部楼层
29.一天吃2份以上的奶制品并不补钙。因为人类并不适合消化牛奶,全球75%的人的胃中缺乏消化牛奶中的乳糖的霉。只有生活在欧中、中亚等地的人,由于可以经济而安全地饲养奶牛,把牛奶作为重要的营养来源,久而久之获得了消化牛奶中乳糖的能力,并遗传给后代。而我们由于缺乏消牛奶的能力。大量饮用牛奶容易患上关节炎、过敏、哮喘和各种胃病。如果真的喜欢喝牛奶,每天喝一一杯就够了,想补钙可以多吃沙丁鱼,杏仁和虾。
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发表于 2010-6-27 09:42 |显示全部楼层
30.最想告诉你的健康秘密:
  
  增加脑力的最佳办法是:玩牌、玩乐器,或者玩‘数独游戏’。
  
  有什么能够实现一下6个健康愿望呢?
  
  ——使你患心血管系统疾病的风险减半。
  
  ——相当于每年得到一张免费的健身卡。
  
  ——味觉和嗅觉都变得更敏锐。
  
  ——被感冒侵袭的机会大大降低。
  
  ——寿命增加8年。
  
  答案:戒烟!
  (吸烟不仅仅为了自己的健康,也为了身边的人,为了你爱的人和爱你的人)
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